Adjustable Dumbbell & Barbell Set – סט משקולות חופשיות עם דיסקיות ברזל ומזוודת נשיאה

מפרט טכני:

• סוג מוצר: סט משקולות מתכווננות (Adjustable Dumbbell Set)
• תכולת הסט: 2 מוטות קצרים לדמבלס + מוט ארוך לברבל + דיסקיות ברזל מגוונות + אגוזי הידוק
• חומר דיסקיות: ברזל יצוק (Cast Iron) עם כיתוב משקל באדום
• ידיות: מוטות מושחלים (Threaded) עם ידית גומי/ריפוד אדום
• אגוזי הידוק: ברגי נעילה מתכת
• מגוון משקלים: דיסקיות בגדלים שונים (נראות דיסקיות של 1.25 ק"ג, 2.5 ק"ג ועוד)
• אחסון: מזוודת פלסטיק קשיח עם ידית נשיאה

שימושים עיקריים:

• אימון זרועות – כפיפות מרפק (Bicep Curl), הרחקות תלת-ראשי (Tricep Extension)
• אימון כתפיים – לחיצת כתפיים (Shoulder Press), הרמות צד
• אימון חזה וגב עם המוט הארוך כברבל
• סקוואט ולאנג' עם משקל
• אימון בית מלא – מחליף חדר כושר שלם
• מתאים למתחילים ומתקדמים בזכות האפשרות לשנות משקל