What is מועדון הצרכנות לספורט ובריאות - Sport365?

Name: קראטין גומי של אפלייד \ Applied Nutrition Gummies Creatine
Brand: Applied Nutrition
SKU: 6ad70a43b6ebd05d7da257b4
Price: 157 ILS
Availability: InStock

מועדון הצרכנות המקיף בישראל לספורט ובריאות. המקום שבו ספורט, בריאות וקהילה נפגשים

קראטין גומי של אפלייד \ Applied Nutrition Gummies Creatine

5.0(0 ביקורות)

יצרן:

נמכר על ידי:

רק:

₪157

במקום:

₪179

רוצה קופון הנחה מיוחד על מוצר זה?

חברי מועדון Sport365 יכולים לבקש קוד הנחה בלעדי למוצר הזה. ההצטרפות למועדון חינם לחלוטין.

הקוד נשלח תוך 24 שעות

לחברי המועדון

טעמים*

כמות:

משלוח מהיר עד הבית

החזרה עד 14 ימים

איכות מובטחת

קראטין גומי של Applied Nutrition הוא הדרך הקלה והטעימה להעצים ביצועים באימון. במקום לערבב אבקות או לבלוע כדורים – פשוט לועסים, נהנים, ונותנים לגוף את מנת הקראטין היומית הדרושה לו לעלייה בכוח ובנפח השריר.

למה תאהבו את המוצר הזה

מסייע בשיפור ביצועים, כוח והתאוששות באימוני כוח
מגיע בצורת גומי לעיסה – נוח, טעים וללא צורך בהכנה
מתאים למתחילים ולמתאמנים שלא אוהבים אבקות
מבוסס על קראטין מונוהידראט – הצורה היעילה והנחקרת ביותר
מספק מענה נוח למי שמתקשה עם טבליות או קפסולות

מה קריאטין עושה בשבילך

תורם לעלייה בכוח ובעצמה באימונים עצימים וקצרים
מסייע לנפח תאי השריר ולעלייה במסת השריר לצד אימון ותזונה נכונה
משפר ביצועים בספרינטים, סטים כבדים ופעילות אנראובית
תורם להתאוששות טובה יותר בין אימונים
התוסף הנחקר ביותר בעולם הספורט — יעילותו נתמכת במאות מחקרים

על המוצר

כמה גומי מותר לקחת ביום? עד 6 יחידות ביום, לפי המלצת היצרן. אין לעבור על המינון.

ערכים תזונתיים למנת הגשה

כל 4 גומי מכילים 3 גרם של קראטין מונוהידראט

רכיבים ותכולה

קראטין מונוהידראט איכותי
ממתיקים ותוספי טעם
תכולה: 80 יחידות גומי
טעמים מגוונים לבחירה

הוראות שימוש

לצרוך 4-6 יחידות גומי ביום, בהתאם לצורך. רצוי לצרוך לפני או אחרי האימון, עם כוס מים לשיפור הספיגה.

מדריך שימוש מהיר בקריאטין

כמה? מינון יומי מקובל הוא 3–5 גרם, גם בימי אימון וגם בימי מנוחה.
העמסה? אין חובה. מי שרוצה תוצאה מהירה יכול 20 גרם ליום (4 מנות של 5 גרם) במשך 5 ימים ואז לעבור ל-3–5 גרם ביום.
מתי? אין שעה קריטית — העיקר ההתמדה היומית. רבים מעדיפים אחרי האימון יחד עם הפחמימות.
איך? לערבב בכוס מים, מיץ או שייק חלבון ולשתות מיד.
הפסקות? אין צורך בהפסקות יזומות; קריאטין נחשב בטוח לשימוש רציף וממושך בבריאים.
מתי רואים תוצאה? עלייה בכוח ובנפח השריר מורגשת בדרך כלל לאחר 2–4 שבועות שימוש עקבי.

שאלות נפוצות

האם קראטין בצורת גומי שווה באפקטיביות לאבקה? בהחלט. החומר הפעיל זהה, ההבדל הוא רק בצורה ובנוחות.
האם המוצר מתאים גם לנוער? כן, לרוב מתאים גם לנוער מתאמן, אך מומלץ להיוועץ עם איש מקצוע.
האם צריך "שלב העמסה"? לא חובה. גם 3–5 גרם ביום באופן קבוע מביאים לתוצאה מלאה, רק לאט יותר.
האם קריאטין גורם לאגירת נוזלים? הוא מעלה נוזלים בתוך תא השריר, לא מתחת לעור — זה חלק מהמנגנון שמסייע לנפח ולכוח.
צריך לשתות יותר מים? כן, מומלץ להקפיד על שתייה מספקת לאורך היום, במיוחד בימי אימון.
אפשר לשלב עם חלבון או קפאין? כן, אין בעיה לשלב עם שייק חלבון, קדם-אימון או קפה.