FitNation - כנס הכושר של ישראל

FitNation - כנס הכושר של ישראל

מדריך האירוע
משי זיו אוחנה
לחצו להגדלה

משי זיו אוחנה

אני מאמינה שיוגה היא מפגש בין כוח, תנועה ונשימה — תרגול שמאתגר את הגוף, מחדד את הראש ומשאיר אותנו קצת יותר טובים

תחומי התמחות

יוגהפילאטיסכושר

אודות המדריך

מאמנת כושר, יוגה ופילאטיס בעלת 25 שנות ניסיון. לאורך השנים התמחיתי במגוון רחב של תחומי הכושר והתנועה, וכיום אני הבעלים של סטודיו משי — סטודיו בוטיק ליוגה ולפילאטיס מזרן

השיעורים שלי באירוע FitNation - כנס הכושר של ישראל

ASHTANGA YOGA

05-02-202707:00 - 08:15חושן קטן B

מאמנת כושר, יוגה ופילאטיס בעלת 25 שנות ניסיון. לאורך השנים התמחיתי במגוון רחב של תחומי הכושר והתנועה, וכיום אני הבעלים של סטודיו משי — סטודיו בוטיק ליוגה ולפילאטיס מזרן

הצגת השיעור

VINYASA FLOW

06-02-202707:00 - 08:15חושן גדול A ראשי

תרגול ויניאסה דינמי וזורם, המחבר בין נשימה לתנועה. נבנה בהדרגה ובצורת שכבות דרך רצפים יצירתיים, עבודה על כוח, גמישות ושיווי משקל. שיעור שמאפשר לאתגר את הגוף, להתרכז בתנועה וליהנות מהדרך

הצגת השיעור
עקבו אחריי באינסטגרם
We are offline - Send us an email
AI
Sorry, we are not online at the moment. Leave a message and we will get back to you.
Please give us some info to serve you better.

Operator avatar Welcome! How can we assist you today?

9:21
×
File size larger than 50 Mb
×
File type not allowed
×
File could not be sent
Send chat transcript to your email:
×
Transcript sent!
Are you sure you want to end this chat?
Thank you. We would appreciate it if you could rate this chat
★★★★★
No, thanks