לחצו להגדלה
מעיין בסר
כושר הוא הרבה מעבר לאימון – זו דרך לחזק את הגוף, להעצים את הנפש ולהכניס תנועה ואנרגיה לחיים
תחומי התמחות
חינוך גופניפילאטיסCoreקיקבוקסמדרגה
אודות המדריך
בעלת תואר ראשון B.Ed בחינוך גופני מטעם המכללה האקדמית וינגייט, עם ותק של 16 שנות ניסיון בהוראה. מדריכת ספורט טיפולי בחינוך המיוחד בעלת תעודת הסמכה מטעם המכללה האקדמית וינגייט לוינסקי. מדריכת סטודיו מעל 20 שנה באימונים מגוונים (פילאטיס, core, עיצוב, קיקבוקס, מדרגה).
השיעורים שלי באירוע FitNation - כנס הכושר של ישראל
CORE & OVERBALL
04-02-202714:00 - 14:45חושן גדול A ראשי
בעלת תואר ראשון B.Ed בחינוך גופני מטעם המכללה האקדמית וינגייט, עם ותק של 16 שנות ניסיון בהוראה. מדריכת ספורט טיפולי בחינוך המיוחד בעלת תעודת הסמכה מטעם המכללה האקדמית וינגייט לוינסקי. מדריכת סטודיו מעל 20 שנה באימונים מגוונים (פילאטיס, core, עיצוב, קיקבוקס, מדרגה).
הצגת השיעור
BEAT & BOOTY
05-02-202714:15 - 15:00אולם דיסקו - מלון לאונרדו ריזורט
זורקות הצידה את המוכר והבנאלי ולוקחות את הזומבה לקצה: מסיבה של אפרוביט, קצב של רחוב וסלסה לטינית חמה. אימון עוצמתי עם אגן חופשי ומוזיקה שמרעידה את הרצפה. אל תגידו שלא ידעתן!
הצגת השיעור
FUNCTIONAL COMBO
05-02-202710:30 - 11:15אולם הודיני קיקבוקס
אימון משקל גוף. משלב סיבולת, כוח, שיווי משקל ותנועתיות שמתחברים לקומבינציה אחת חזקה ודינמית.
הצגת השיעור
Welcome! How can we assist you today?