לחצו להגדלה
ליטל פרסו
בספורט, כמו בחיים, לא צריך לחשוש מהקושי ולעצור כהוא מגיע... אלא לחכות לו ולקבל אותו באהבה! כי רק מהקושי צומחת גרסה טובה וחזקה יותר שלנו!
תחומי התמחות
פונקציונליHIITטרמפולינהפילאטיס
אודות המדריך
בת 43, מאמנת 6 שנים (אבל כמו בחייו של כלב) מרגישה כאילו נולדתי לתוך זה! (:
בעלת סטודיו לאימונים פונקציונאליים לנשים בראשל"צ אחרי שנים שאימנתי במספר סטודיואים באיזור השפלה. מעבירה אימוני היט, אימוני כח, אימוני טרמפולינה, אירובי וכח משולב, פילאטיס ואיכשהו תמיד מוצאת עצמי קופצת (:
השיעורים שלי באירוע FitNation - כנס הכושר של ישראל
JUMP ZONE
05-02-202714:15 - 15:00אולם ברקת
אימון אירובי על טרמפולינות אישיות המשלב קפיצות עוצמתיות ומוזיקה קצבית. שורפים קלוריות בהנאה תוך כדי שיפור סיבולת לב-ריאה ושיווי משקל
הצגת השיעור
JUMP PARTY
06-02-202711:30 - 12:15אולם ברקת
אימון טרמפולינה קצבי וסוחף שמשלב מוזיקה מרימה, תנועה ואנרגיות בשמיים! חוויית קרדיו עוצמתית ומלאת אדרנלין, שבה כל קפיצה מעלה את הדופק, משחררת אנדורפינים ומשאירה חיוך ענק על הפנים.
הצגת השיעור
SWEAT & STRENGTH
06-02-202708:30 - 09:15פרגולה
בת 43, מאמנת 6 שנים (אבל כמו בחייו של כלב) מרגישה כאילו נולדתי לתוך זה! (: בעלת סטודיו לאימונים פונקציונאליים לנשים בראשל"צ אחרי שנים שאימנתי במספר סטודיואים באיזור השפלה. מעבירה אימוני היט, אימוני כח, אימוני טרמפולינה, אירובי וכח משולב, פילאטיס ואיכשהו תמיד מוצאת עצמי קופצת (:
הצגת השיעור
Welcome! How can we assist you today?