FitNation - כנס הכושר של ישראל

FitNation - כנס הכושר של ישראל

מדריך האירוע

שהם ארמוזה

לחצו להגדלה

שהם ארמוזה

גוף תנועתי, גמיש וחזק- הוא המפתח לחיים ארוכים.

תחומי התמחות

קליסטניקסגמישותתנועה

אודות המדריך

מאמנת ובעלת סטודיו לתנועה ברחובות כבר 6 שנים. מתמחה באימוני כוח משקל גוף (קליסטניקס) וגמישות.

השיעורים שלי באירוע FitNation - כנס הכושר של ישראל

CALISTHENICS BODY WEIGHT

05-02-202716:15 - 17:00פרגולה

אימון כוח במשקל גוף

הצגת השיעור

FLEXIBILITY MOTION

06-02-202708:30 - 09:15חושן קטן B

שיעור גמישות וטווחי תנועה- נפתח כוח בקצה טווח התנועה של השריר, נתנסה בטכניקות שונות לשיפור גמישות אקטיבית ופאסיבית.

הצגת השיעור

עקבו אחריי באינסטגרם

We are offline - Send us an email

AI

Sorry, we are not online at the moment. Leave a message and we will get back to you.

Please give us some info to serve you better.

×

File size larger than 50 Mb

×

File type not allowed

×

File could not be sent

Send chat transcript to your email:

×

Transcript sent!

Are you sure you want to end this chat?

Thank you. We would appreciate it if you could rate this chat

★★★★★