
התרגול הוא הפגישה הכי עמוקה שנמצא עם החיים ולכן גם הכי מחזקת ומתגלמת.
סדנת עמידות ידיים בה נפרק לגורמים את הגוף ואת המכשולים כדי שנוכל להבין איך עומדים על הידיים נכון.
תרגול יוגה עמוק המשלב נשימה, זרימה ושליטה. שבעה שערים לגוף ולנפש בתרגול שמחבר בין גמישות פיזית לבין איזון פנימי שקט ומדויק