לחצו להגדלה
סיגל פוזנר
כח הוא הבסיס לגוף מתפקד לעצמאות ולאריכות ימי- בכל שלב ובכל גיל בחיים
תחומי התמחות
פילאטיסHIITמתיחותטרמפולינה
אודות המדריך
בעלים של הסטודיו אימוני בוטיק כושר ופילאטיס באילת. מאמנת לאורח חיים בריא.
מדריכת כושר ואימון קטינים מטעם מכון וינגייט, מדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים.
בעלת השתלמויות מקצועיות בתחומי הHIIT, מתיחות, טרמפולינה ומדרגה.
השיעורים שלי באירוע FitNation - כנס הכושר של ישראל
DESERT HIIT
04-02-202714:00 - 14:45חושן קטן B
ל־DESERT HIIT הייתי נותנת אופי עוצמתי, חד ומעט “מדברי” — מתאים מאוד לשם של שיעור בכנס: DESERT HIIT 🔥🏜️ אימון HIIT עוצמתי, קצבי ומאתגר המשלב מקטעי עבודה בעצימות גבוהה, כוח, סבולת ותנועה דינמית. אימון שמוציא מאזור הנוחות, מעלה דופק ומדליק את האנרגיה — עם רוח המדבר בכל תנועה. המדבר חם. האימון לוהט.
הצגת השיעור
JUMP NATION
05-02-202708:30 - 09:15אולם ברקת
בעלים של הסטודיו אימוני בוטיק כושר ופילאטיס באילת. מאמנת לאורח חיים בריא. מדריכת כושר ואימון קטינים מטעם מכון וינגייט, מדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים. בעלת השתלמויות מקצועיות בתחומי הHIIT, מתיחות, טרמפולינה ומדרגה.
הצגת השיעור
Welcome! How can we assist you today?