לחצו להגדלה
דלית דרורי
אני מאמינה שלכל אדם יש את היכולת להקשיב לגוף, לעורר מודעות גופנית, לחזק ולטפל בעצמו.
תחומי התמחות
פילאטיסיוגהשיאצוWELLNESS
אודות המדריך
דלית דרורי: בעלת חברת HOLISTICFIT המפתחת מוצרים, סדנאות ותוכניות לימוד בתחום ה-WELLNESS.
מוסמכת הוראה במחול, תנועה, פילאטיס מזרן + מכשירים, יוגה, מטפלת בשיאצו, מנחה מדיטציות מיינדפולנס, מפתחת תוכניות לטיפול עצמי HOLISTICFIT THERAPY המביאות ומנגישות את עולם התרפיה והעיסוי לכלל האוכלוסייה.
מורה בכירה לפילאטיס ומכשירה מדריכים לפילאטיס מטעם מכון וינגייט ומכללת Sports 4 All משנת 2002.
השיעורים שלי באירוע FitNation - כנס הכושר של ישראל
HOLISTICFIT PILATES BARRE
04-02-202717:30 - 18:15חושן קטן B
אימון Barre הוא אימון גוף מלא המשלב אלמנטים מעולמות הבלט, הפילאטיס והכוח. האימון מתבצע על בר בלט וכולל תנועות קטנות ומדויקות, המחזקות ומחטבות את השרירים, משפרות את היציבה ומפתחות גמישות ושיווי משקל.
הצגת השיעור
PILATES & STRETCH
06-02-202709:30 - 10:15חושן גדול A ראשי
שיעור שמשלב פילאטיס ומתיחות עם רצועות המאפשרות תמיכה והתנגדות, חקירת טווחי תנועה אקטיביים ופאסיביים, PNF . נחווה השתרשות, השענות, הרפיה ונצלול ביחד לתרגול מעמיק , פותח ומותח
הצגת השיעור
Welcome! How can we assist you today?