לחצו להגדלה
ספיר רוז גל
אני מאמינה שכושר הוא דרך חיים של גוף ונפש — להתחזק, לצמוח, להתחבר לעצמך ולגלות בכל פעם מחדש את העוצמה שכבר נמצאת בך.
תחומי התמחות
קנגו ג'אמפכוחפונקציונלי
אודות המדריך
ספיר רוז גל– אמא לשלושה והבעלים של סטודיו ROSE, סטודיו בוטיק לנשים המתמקד בחיזוק, וולנס והעצמה נשית.
עם ניסיון בהדרכת אימוני כוח באינפרא אדום, אימונים פונקציונאליים ואימוני קנגו ג׳אמפ.
ואת הניצוץ הכי גדול שלי אני מוצאת בקנגו – באנרגיות, בקפיצות ובתחושת החופש שזה יוצר.
השיעורים שלי באירוע FitNation - כנס הכושר של ישראל
KANGOO ENERGY BLAST
05-02-202716:15 - 17:00אולם דיסקו - מלון לאונרדו ריזורט
אימון קצבי ומשחרר על נעלי קפיצה ייחודיות, שמאפשרות עבודה אינטנסיבית בלי עומס על המפרקים. השילוב בין קפיצות ותנועה מעלה דופק, שורף קלוריות ומחזק שרירי ליבה ופלג גוף תחתון – מתאים לכל רמה. אימון שהוא מסיבה.
הצגת השיעור
KANGOO JUMP REVOLUTION
06-02-202708:30 - 09:15אולם דיסקו - מלון לאונרדו ריזורט
ספיר רוז גל– אמא לשלושה והבעלים של סטודיו ROSE, סטודיו בוטיק לנשים המתמקד בחיזוק, וולנס והעצמה נשית. עם ניסיון בהדרכת אימוני כוח באינפרא אדום, אימונים פונקציונאליים ואימוני קנגו ג׳אמפ. ואת הניצוץ הכי גדול שלי אני מוצאת בקנגו – באנרגיות, בקפיצות ובתחושת החופש שזה יוצר.
הצגת השיעור
Welcome! How can we assist you today?