הגוף זוכר איך להיות חופשי, צריך רק לתת לו את המרחב לעשות את זה.
תחומי התמחות
זומבהמתיחותמוביליטירפואה סינית
אודות המדריך
התנועה היא שפת האם שלה. עם תואר במחול, תעודת הוראה ומעל 15 שנה של הובלת נשים וילדות על הרחבה, היא הופכת כל אימון למרחב של חופש ועוצמה. מאחוריה ארגז כלים עשיר כמאמנת כושר מוסמכת במגוון תחומים – מזומבה וטונינג ועד מתיחות ומוביליטי – לצד ראייה עמוקה כמטפלת ברפואה סינית. החיבור הזה מאפשר לה לקרוא את הגוף, לדחוף אותו לקצה ובו זמנית להקשיב לו, בשיעורים שמשלבים אנרגיה מתפרצת, דיוק ובריאות.
השיעורים שלי באירוע FitNation - כנס הכושר של ישראל