לחצו להגדלה
חן גנון טויטו
הגוף מסוגל להרבה יותר ממה שהראש נותן לו להאמין!
תחומי התמחות
פילאטיסתזונת ספורטסטודיו
אודות המדריך
חן גנון, MBA, נטורופתית ומרצה, מייסדת ומנהלת רשת מועדוני הכושר "ספורטיב". בעלת ניסיון של למעלה מעשור בעולמות הכושר והבריאות, מרצה לתזונת ספורט במכללת רידמן ולניהול והקמת עסקים בעולם הספורט באוניברסיטת בן־גוריון. מדריכת כושר, פילאטיס וסטודיו ותיקה, ומעבירה הכשרות, סדנאות וכנסים מקצועיים בתחום הספורט והבריאות
השיעורים שלי באירוע FitNation - כנס הכושר של ישראל
CORE FLOW FUSION
04-02-202718:15 - 19:00חושן גדול A ראשי
שיעור זורם ועוצמתי המשלב בין עקרונות הפילאטיס, היוגה ועבודת CORE. רצפים דינמיים של כוח, יציבות, שליטה, גמישות ונשימה שמתחברים לאימון אחד שלם - מאתגר, מדויק ובעיקר כזה שכיף לזוז בו.
הצגת השיעור
CHAIR CORE FUSION
05-02-202716:15 - 17:00חושן גדול A ראשי
אימון דינמי ועוצמתי המשלב CORE, פילאטיס ויוגה - כשהכיסא הופך לאביזר המרכזי באימון. רצפים זורמים ומאתגרים של כוח, יציבות, שליטה, שיווי משקל וגמישות, תוך שימוש יצירתי בכיסא שמכניס עניין ואתגר חדש לתנועה
הצגת השיעור
Welcome! How can we assist you today?